Huahua me te Roa: He here whiti ki muri, he ataahua ki muri, he pai mo nga hakinakina, korikori me nga kakahu o ia ra.
Tautoko Nui: He tautoko teitei tenei taiapa, he pai hoki mo nga mahi whakangungu penei i te hikoi, te yoga, te Pilates, te hiki taumaha, me era atu. Ko te whakangawari me te whakangungu kaha e pa ana.Ka taea hoki te mau hei taiapa mo ia ra.